برخورد با بچه های مزاحم می تواند چالش برانگیز و خسته کننده باشد، اما مهم است که به یاد داشته باشید که آنها هنوز در حال یادگیری و توسعه مهارت های اجتماعی و عاطفی خود هستند.
- صبر و همدلی را تمرین کنید
هنگام برخورد با بچه های مزاحم، تمرین صبر و همدلی ضروری است. خود را جای آنها بگذارید و سعی کنید دیدگاه آنها را درک کنید. به یاد داشته باشید که آنها هنوز در حال یادگیری هستند و ممکن است سطح خودکنترلی یا درک بزرگسالان را نداشته باشند.
- مرزها و انتظارات واضحی را تعیین کنید
برای رفتاری که از کودکان انتظار دارید مرزها و انتظارات روشنی تعیین کنید. مطمئن شوید که آنها متوجه می شوند چه چیزی قابل قبول است و چه چیزی غیر قابل قبول است. این مرزها و پیامدهای عدم رعایت آنها را به طور مداوم اجرا کنید.
- از تقویت مثبت استفاده کنید
از تقویت مثبت برای تشویق رفتار خوب استفاده کنید. وقتی بچه ها رفتار مثبتی از خود نشان می دهند، آنها را تحسین کنید و با رفتارهای کوچک یا امتیازات به آنها پاداش دهید.
- انتخابات پیشنهاد
انتخاب هایی را به کودکان ارائه دهید تا به آنها احساس کنترل و اختیار بدهید. به عنوان مثال، می توانید از آنها بپرسید که آیا امروز می خواهند پیراهن قرمز بپوشند یا آبی.
- از طنز استفاده کنید
از شوخ طبعی برای پراکنده کردن تنش و سبک کردن روحیه استفاده کنید. گاهی اوقات، یک شوخی احمقانه یا چهره خنده دار می تواند کمک زیادی به خنده بچه ها کند و رفتار آزاردهنده خود را فراموش کند.
- گوش دادن فعال را تمرین کنید
گوش دادن فعال را با توجه به آنچه کودکان می گویند و پاسخ دادن به شیوه ای متفکرانه و همدلانه تمرین کنید. این می تواند به آنها کمک کند که احساس کنند شنیده شده و درک می شوند.
- از ارتباط غیر کلامی استفاده کنید
از ارتباطات غیرکلامی مانند زبان بدن و حالات چهره برای انتقال پیام خود استفاده کنید. به عنوان مثال، ابروی بالا انداخته یا تکان دادن آرام می تواند موثرتر از کلمات باشد.
- آرام بمانید
خونسرد و خونسرد باشید، حتی زمانی که بچه ها آزاردهنده هستند. فریاد زدن یا از دست دادن عصبانیت می تواند وضعیت را تشدید کند و حل آن را دشوارتر کند.
- یک استراحت کوتاه کنید
اگر نیاز دارید استراحت کنید. گاهی اوقات، دور شدن از موقعیت می‌تواند به شما کمک کند تا دوباره شارژ شوید و با دیدگاهی تازه برگردید.
- به دنبال پشتیبانی باشید
اگر برای مدیریت رفتار کودکان به کمک نیاز دارید، از سایر بزرگسالان یا متخصصان کمک بگیرید. این می تواند معلمان، والدین یا مشاوران باشد.
- سازگار باشید
در رویکرد خود به نظم و انضباط و تقویت ثابت قدم باشید. سازگاری به کودکان کمک می کند تا حس روتین و قابل پیش بینی را در خود پرورش دهند.
- از وسایل کمک بصری استفاده کنید
از وسایل کمک بصری مانند نمودارها، نمودارها یا تصاویر برای کمک به کودکان در درک قوانین و انتظارات استفاده کنید. وسایل کمک بصری می تواند به ویژه برای کودکانی که مشکلات یادگیری دارند مفید باشد.
- انتخاب هایی را برای حل مشکل ارائه دهید
برای کمک به کودکان برای توسعه مهارت های تفکر انتقادی، گزینه هایی برای حل مسئله ارائه دهید. به عنوان مثال، می توانید از آنها بخواهید که بین دو راه حل برای یک مشکل انتخاب کنند.
- از سوالات باز استفاده کنید
از سؤالات باز استفاده کنید تا کودکان را تشویق کنید تا خلاقانه فکر کنند و خود را بیان کنند. به عنوان مثال، می توانید از آنها بپرسید: “به نظر شما ما باید چه کار کنیم؟”
- ذهن‌آگاهی را تمرین کنید
ذهن آگاهی را با حضور در لحظه و تمرکز بر نیازهای کودکان تمرین کنید. این می تواند به شما کمک کند تا با تفکر بیشتر و دلسوزانه پاسخ دهید.
- از خودگویی مثبت استفاده کنید
از خودگفتاری مثبت برای الگوسازی عادات ارتباطی سالم استفاده کنید. در مورد خود و دیگران مثبت صحبت کنید و از خودگویی منفی خودداری کنید.
- تشویق فعالیت بدنی
برای کمک به کودکان برای سوزاندن انرژی اضافی و بهبود تمرکز، فعالیت بدنی را تشویق کنید. این می تواند شامل بازی در فضای باز، ورزش یا رقص باشد.
- ارائه ساختار
ساختار و برنامه‌ای را برای کمک به کودکان ایجاد کنید تا احساس امنیت کنند و رشد کنندحس نظم این می تواند شامل زمان های تعیین شده برای وعده های غذایی، فعالیت ها و زمان خواب باشد.
- انتقاد سازنده ارائه دهید
برای کمک به بهبود رفتار کودکان، انتقاد سازنده ارائه دهید. بازخورد خاصی در مورد کارهایی که به خوبی انجام داده اند و آنچه می توانند در آن بهبود ببخشند، ارائه دهید.
- از نشانه های غیرکلامی استفاده کنید
از نشانه های غیرکلامی مانند حرکات دست یا حالات چهره برای برقراری ارتباط پیام خود استفاده کنید. این به ویژه در موقعیت هایی که کلمات کافی نیستند می تواند مفید باشد.
- تشویق استقلال
با دادن مسئولیت ها و وظایف متناسب با سن کودکان، استقلال را تشویق کنید. این می تواند به آنها کمک کند تا اعتماد به نفس و عزت نفس را افزایش دهند.
- بخشش را تمرین کنید
بخشش را با رها کردن خشم و کینه تمرین کنید. نگه داشتن احساسات منفی می تواند حرکت رو به جلو و حل تعارضات را دشوارتر کند.
- از داستان سرایی استفاده کنید
از داستان سرایی برای درگیر کردن کودکان و کمک به درک مفاهیم پیچیده استفاده کنید. داستان سرایی همچنین می تواند ابزار قدرتمندی برای آموزش همدلی و درک باشد.
- تحسین و قدردانی ارائه دهید
برای رفتار و دستاوردهای خوب تحسین و تمجید کنید. این می تواند به کودکان کمک کند تا احساس ارزشمندی و انگیزه برای ادامه کار خوب کنند.
- از فناوری هوشمندانه استفاده کنید
با محدود کردن زمان نمایشگر و انتخاب برنامه‌ها و بازی‌های مناسب سن، از فناوری هوشمندانه استفاده کنید. فناوری می تواند ابزار مفیدی برای یادگیری و برقراری ارتباط باشد، اما همچنین می تواند حواس پرتی و منبع استرس باشد.
- تغذیه آگاهانه را تمرین کنید
با توجه به نشانه های گرسنگی و سیری کودکان، غذا خوردن آگاهانه را تمرین کنید. آنها را تشویق کنید که آهسته غذا بخورند و غذایشان را بچشند.
- کار تیمی را تشویق کنید
با فراهم کردن فرصت هایی برای کودکان برای همکاری در پروژه ها یا وظایف، کار گروهی را تشویق کنید. این می تواند به آنها کمک کند تا مهارت های همکاری و ارتباط را توسعه دهند.
- فرصت هایی برای ابراز وجود ارائه دهید
فرصت هایی برای ابراز وجود از طریق هنر، موسیقی، رقص یا سایر اشکال بیان خلاق ارائه دهید. این می تواند به رشد تخیل و شخصیت کودکان کمک کند.
منابع :
- «چگونه صحبت کنیم تا بچه ها گوش کنند و گوش کنند تا بچه ها صحبت کنند» نوشته ادل فابر و الین مازلیش
- «کودک تمام مغز» نوشته دانیل جی سیگل و تینا پین برایسون
- «انضباط بدون درام» نوشته دنیل جی سیگل و تینا پین برایسون
این سه کتاب راهنمایی جامعی در مورد چگونگی برقراری ارتباط مؤثر با کودکان، تنبیه آنها به روشی سالم و ارتقای رشد عاطفی و اجتماعی آنها ارائه می دهد. آنها توسط متخصصان روانشناسی کودک و فرزندپروری نوشته شده اند و برای هر کسی که می خواهد در مورد نحوه برخورد با بچه های مزاحم بیشتر بیاموزد بسیار توصیه می شود.
